Les exercices du gamer en bonne santé #2 : assouplissements musculaires

Publiée le 8 décembre 2014 à 12:48

Comme pour rompre avec l'image d'Epinal du gamer trop sédentaire et peu sportif, NCsoft produit une série vidéo d'exercices physiques, à destination des gamers donc et à reproduire chez soi. Dans ce nouvel épisode, la coach du groupe coréen s'intéresse aux assouplissements musculaires de la nuque et des épaules, jusqu'aux poignets. À reproduire (éventuellement) très délicatement pour manier sa souris avec encore plus de dextérité.